Пяточная шпора: причины, симптомы и лечение

Подология — это раздел медицины, который занимается изучением строения и заболеваний стоп. Одним из распространенных подологических проблем является пяточная шпора.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это состояние, при котором возникает воспаление плантарной фасциии, соединительной ткани, соединяющей пятку стопы с передней частью. В результате этого может образоваться костный нарост или отложение кальция на подошвенной поверхности пяточной кости.

Причины возникновения

Причины появления пяточных шпор могут быть различными:

• Избыточное давление на пятку во время ходьбы.
• Неправильный распределенный вес тела, например, при плоскостопии или высоком подъеме стопы.
• Ношение неподходящей обуви.
• Слабость мышц и связок в области стопы.
• Лишний вес, который увеличивает нагрузку на пятки.

Симптомы

Основные симптомы пяточной шпоры:

• Болевые ощущения, усиливающиеся по утрам или после долгого отдыха, вставания с кресла/кровати.
• Боль усиливается во время физических нагрузок, при длительной ходьбе, беге.
• Иногда пяточный шпор сопровождается отеками и покраснением вокруг пятки.

Диагностика

Для диагностирования плантарного фасциита обычно бывает достаточно визуального осмотра стопы специалистом подологом, а также может потребоваться рентгеновское исследование для подтверждения наличия кальцификатов и исключения других причин боли.

Лечение пяточной шпоры

Лечение начинается с консервативных методов:

1. Обезболивающие средства (анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты).
2. Холодный компресс, который может уменьшить воспаление и болевые ощущения.
3. Физические упражнения для растяжения стопы.
4. Специальная ортопедическая обувь с супинаторами или специальными стельками, а также приспособлениями, уменьшающими давление на пяточную область.
5. Физиотерапевтические процедуры: ультразвуковая терапия, лазеротерапия.

В случае когда консервативные методы оказываются неэффективными или при резко выраженных симптомах, применяют следующие меры:

• Кортикостероиды — в виде инъекций непосредственно в место воспаления.
• Лазерное удаление кальцификатов.
• Хирургическое вмешательство крайне редкое и только при отсутствии эффекта от всех остальных методов лечения.

Профилактика

Профилактические меры направлены на предотвращение развития пяточной шпоры:

• Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией.
• Выполнение упражнений для укрепления стоп и растяжения фасциии.
• Поддержание оптимального веса тела.

Заключение

Плантарный фасциит — это обратимое состояние, если своевременно начать лечение и следовать рекомендациям специалистов. В большинстве случаев консервативные методы успешно справляются с болевым синдромом и воспалением, позволяя пациенту возвращаться к нормальной жизни без ограничений.

Если вы столкнулись с подобными проблемами или вам необходимо дополнительное консультирование — обратитесь в нашу клинику за профессиональной помощью.